2021-08-16 1人回答
健康咨询描述:健身怎样减肥最快
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病情分析: 要注意规律性的饮食,不要吃的过多过程,七分饱就可以多吃一些新鲜的蔬菜,鸡肉,牛肉鱼肉都是可以的,每天都要坚持锻炼身体,这样达到的效果会更明显
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