哪些食物含碘叶酸比较多
2021-08-16 1人回答
健康咨询描述：哪些食物含碘叶酸比较多
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- 赵维巍 主治医师
- 湘潭市妇幼保健院
病情分析：
绿叶蔬菜含叶酸的含量是比较多的。绿叶蔬菜，还有动物肝脏里面，含叶酸的含量是最高的，可以适当的多吃些绿叶蔬菜。动物肝脏根据情况来确定，一周1~2次的样子。同时还要合理的补充叶酸。
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2021-08-16 15:20
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