2021-08-31 1人回答
健康咨询描述:吃哪些食物含叶酸比较多
满意答案
病情分析: 补充叶酸的食物有许多,比如水果,蔬菜,肉类,动物肝脏中都含有许多的叶酸,富含叶酸的蔬菜有菠菜,南瓜,胡萝卜等,水果则有,草莓樱桃,但因为叶酸是一种十分不稳定的物质,在高温下极容易被分解。
取消确定