2021-08-16 2人回答
健康咨询描述:怎样减肥瘦身有用
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指导意见:
你好,根据上述情况分析,做吸脂减肥手术的效果是比较理想的,可以让身材变得很好看,而且安全性很高,不易损伤人的健康,维持的时间也比较长,是比较理想的瘦身塑形方法。每天少吃正餐,把豆浆作为三餐的一部分,女孩子喝了很有好处的,不过注意是无糖的哦,最好自己买台豆浆机,每天自己打,方便又便宜。
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病情分析:
对于减肥瘦身的方法,主要是合理饮食,坚持运动,只要长期坚持下去就一定可以取得不错的减肥效果,减肥其实并不难,只要管住嘴,迈开腿,就一定可以到达自己的理想体重,千万不要急于求成借助药物减肥或者去医院做吸脂手术,这样不仅会损害身体健康,减肥效果也很难保障,容易反弹。