运动后肌肉酸痛怎么快速恢复？
2021-08-16 1人回答
健康咨询描述：运动后肌肉酸痛怎么快速恢复？
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满意答案
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- 陈光鑫 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
运动之后肌肉酸痛，多考虑是由于超负荷运动而导致的肌肉排酸困难，乳酸堆积过多，在治疗的方面要局部减少运动，可以选择按摩的方法来进行治疗。三天之后可以热敷。
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2021-08-16 16:42
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