吃什么可以补脑子？
2021-08-16 1人回答
健康咨询描述：吃什么可以补脑子？
满意答案
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- 贾树钊 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
首先牛奶是一种有效补充人体所缺乏的营养的必需品，富含蛋白质，钙，及大脑必备的氨基酸，还能有效促进睡眠，鱼类富含丰富的蛋白质和钙，可以给很好的保护大脑，预防脑梗塞，保护脑血管，花生可以促进大脑血液循环，改善脑供血，还有增强记忆力，延缓衰老的功效。
投诉
2021-08-16 18:02
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