颈椎病的人枕什么枕头更好？
2021-08-16 2人回答
健康咨询描述：颈椎病的人枕什么枕头更好？
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满意答案
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- 王威 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
颈椎病的患者建议选择合适自己的枕头。建议可以选用荞麦枕。枕头的高度不要太高，因为高枕头会导致患者肌肉紧张酸痛，不建议选择太软的，因为枕头太软，无法承受患者的颈部压力。
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2021-08-16 17:35
其他答案 (1)
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- 李鹏伟 主治医师
- 黑龙江省森工总医院
指导意见：
第一、高度。睡高枕头对颈椎不好，因为睡高枕头和长期伏案工作、低头玩手机达到的效果是一样的。枕高一拳是最合适的，大概是10～15公分左右。第二、枕头的长度一定要比肩膀宽。第三、硬度。枕头要软硬适中，要有一定的支撑性。
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2021-08-16 17:33
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