2021-08-16 1人回答
健康咨询描述:怎样才能减大腿又快又有效又不用吃药
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病情分析: 减肥并没有快速的办法,尽量避免吃药,主要是控制饮食热量,避免一些高糖高脂肪的食物,选择一些比较好的运动,比如游泳,慢跑,平板支撑,都可以有效减掉大腿部的赘肉
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