老年痴呆如何运动锻炼
2021-08-16 1人回答
性别：男年龄：70岁
健康咨询描述：老年痴呆如何运动锻炼
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- 安春贺 主治医师
- 齐齐哈尔市第一医院
病情分析：
老年人平时可多锻炼一下，能够延缓老年痴呆。经常做手指动作的头脑体操，这样可以增加脑细胞的活动，减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸摄入。也就是少吃速食、大鱼大肉等油腻食物、油炸食品、方便冷冻食品或其他人工添加剂含量较多的食品。多吃谷物、豆类、蔬菜、水果等植物性食物。
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2021-08-16 21:21
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