怎样才更有效的减肥
2021-08-16 1人回答
健康咨询描述：怎样才更有效的减肥
满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
应该要多运动运动。比如跳绳啊，爬楼梯、多走路都可以减肥。少吃油腻的东西，要多吃些水果蔬菜多吃纤维多的蔬菜，少吃米饭，多吃面食。多吃些热量低的，少吃主食。
投诉
2021-08-16 22:33
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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