米肉瘦怎样减肥
2021-08-16 1人回答
健康咨询描述：米肉瘦怎样减肥
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
这种最好采取科学的减肥方法，不要听听广告宣传的药物，也不要听信一些偏方，多吃一些绿叶蔬菜，比如菠菜，黄瓜，苦瓜，冬瓜，每一日三次，每餐主食不要超过100克，每天坚持有氧运动达到60分钟以上。
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2021-08-17 11:16
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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