每天水煮白菜可以减肥吗
2021-08-16 2人回答
健康咨询描述：每天水煮白菜可以减肥吗
满意答案
-
- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
每天水煮白菜确切属于低热量饮食，有助于减肥。但是每天吃的话过于单调了，可以有所变化。只要保证每天摄入的总热量小于每天消耗的热量就可以。
投诉
2021-08-17 07:55
其他答案 (1)
-
- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
水煮白菜有利于减肥，白菜中含有丰富的果胶，可以帮助排出体内胆固醇，可以促进胃肠道的蠕动，减少粪便在体内残留的时间达到减肥的效果，但是如果吃水煮白菜，长期的这样吃，虽然有利于减肥，但也容易造成对身体的营养不良，建议还是做到饮食多样化少吃高热量的食物控制和饮食。
投诉
2021-08-17 07:11
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识