整天胡思乱想想些没用的

病情分析：
目前表现为一定的情绪问题，例如情绪不稳定，心情低落。可能存在一定的精神心理因素，青少年长期手淫不利于身心健康，也可以引起焦虑自卑，影响睡眠质量或者影响正常的学习生活。需要调整心态，提高自信心，培养良好的兴趣爱好，严重者都需要一定的心理治疗等。

病情分析：
整天胡思乱想，难以控制特别的焦虑，紧张，什么事也不想做，每天过的很无聊，但是似乎又缺乏必要的行动来改变。

指导意见：
从你叙述的情况来看，你是有焦虑症的倾向。另外就是手淫确实会导致身心的很多问题。比如愧疚，自卑，胡思乱想，焦虑不安。身体上也常常出现倦怠乏力，腰膝酸软，头晕等等。手淫最好不要一周超过两次。不然后果很严重。

病情分析：
你每天控制不住胡思乱想，感觉很难受，放松不下来，紧张焦虑，不想出门感觉很难过，这种情况和手淫并没有必然联系。

指导意见：
17岁的年龄处于青春期，有性冲动，有手淫也是可以理解的。手淫只要不是过度频繁，就不会对身体造成明显影响。担心手淫会被人发现，可能会引发紧张焦虑。你可能是在假期里面饮食生活没有规律感觉无事可做，才出现了这种生物周期的紊乱。需要给自己的生活做个规划，做一些感兴趣的事，积极行动起来，转移注意力。

病情分析：
你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，你现在出现的主要症状就是情绪低落，焦虑，不爱出门。

指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，你现在应该是高中学生，那么学习压力大很大的，而你可能承受不了学习的压力了，索性有点不暴自弃，但是知道这样的不可以的，又积极不起来，所以你出现了抑郁焦虑症状，根手淫有直接关系，你现在需要走出去，或者跟朋友聊聊天，调整调整心态，孩子你还小，做什么都还来得及，相信自己可以的。