银耳和什么搭配可以增强体质？
2021-08-17 1人回答
性别：女
健康咨询描述：银耳和什么搭配可以增强体质？
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满意答案
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- 宋安全 主治医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
你好，银耳莲子汤是一种营养丰富的食物，所以银耳和莲子，大枣，枸杞等一起熬粥喝，喝银耳莲子汤具有养血安神的功效，可以改善睡眠，补气养血，等症状，平时体虚乏力的人可以适当的喝银耳莲子粥。
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2021-08-17 07:05
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