早饭吃鸡蛋羹和苹果可以减肥吗
2021-08-17 1人回答
健康咨询描述：早饭吃鸡蛋羹和苹果可以减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
苹果和酸奶都是有助于排毒和减肥的食物。但是超市卖的那种水果酸奶不推荐。指导酸奶是由牛奶发酵而成，对人体有很好的保健作用。它富含钙、蛋白质和维生素，不会产生腹胀和腹泻。另外，酸奶中的乳酸可以更好的帮助人体吸收酸奶中的营养成分。需要注意的是酸奶不能空腹吃，最好不要加热。如果保存时间太长，味道会更差。吃饭时间一般是饭后比较合适。如想快速减肥，可选择正规医院进行抽脂。
投诉
2022-12-22 09:24
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识