经常食用黑米有哪些好处？
2021-08-17 1人回答
性别：女
健康咨询描述：经常食用黑米有哪些好处？
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满意答案
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- 齐晨越 主治医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
黑米可以益气，补血，暖胃，健脾，对于脾胃虚弱，体虚乏力是有一定的好处的，另外黑米的食用价值是很高的，除了煮粥外还可以制作各种营养食品，含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素，钙，铁，钾酶，锌等营养元素。
投诉
2021-08-17 11:48
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