孩子怎样能减肥
2021-08-17 2人回答
健康咨询描述：孩子怎样能减肥
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满意答案
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- 姜静 副主任医师
- 咨询：6936人
病情分析：
小孩子的减肥首先是进行饮食的调整，平时要适当的减少高糖高脂肪食物的摄入量，同时要适当的增加青菜水果以及优质蛋白质食物的摄入量，这样进行饮食调整，既可以保证生长发育对于营养物质的需求，又能有效的控制体重的增长。其次是进行穴位埋线的治疗，可以将羊肠线埋在儿童中脘穴和天枢穴部位的皮下，从而也能起到良好的减肥效果
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2021-08-17 10:55
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
现在肥胖儿童越来越多，主要是摄入高热量的饮食及户外运动量相对较少，肥胖不仅影响孩子的学习和日常生活，还可能对孩子的心理造成一定影响，对儿童和青少年来说，通过改善生活方式减肥是至关重要的。平时要控制饮食，调整饮食结构，加强户外运动，可过规律的运动，达到能量消耗的目的，生活规律，避免熬夜按时睡觉，规律的睡眠有益于控制体重。
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2021-08-17 10:11
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