冬春换季时需要补充哪些营养？
2021-08-17 1人回答
性别：女
健康咨询描述：冬春换季时需要补充哪些营养？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
一般来说换季的时候要适当补充一些新鲜的水果蔬菜和维生素，有助于缓解身体的身体不适的反应，另外要注意多喝水，天气变化的时候适当喝一些温开水。保证充分的作息时间和睡眠时间。
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2023-02-13 11:33
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