2021-08-17 1人回答
性别:女
健康咨询描述:如何延缓女性更年期
满意答案
指导意见: 体育运动延缓女性的更年期,一般多进行户外有氧活动,多锻炼身体增强体质。平时还应该养成良好的生活饮食习惯,预防高血压,高血脂,高血糖等疾患。
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