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怎么快速减肥，吃什么东西顶饿然后又减肥

2021-08-17 2人回答

性别：男年龄：21岁

健康咨询描述：不抽脂，光吃东西减肥的，听说拉肚子也能减肥，是不是真的

满意答案

病情分析：
减肥一般主要就是通过长期的坚持锻炼身体来控制体重，而且要注意饮食控制，不能吃一些高热量的食物应该是一些有营养并且要清淡营养好消化的食物每天都要应该是一些有营养易于消化的食物，特别是晚饭不要吃得太饱。

投诉 2021-08-17 14:39

其他答案 (1)

病情分析：
减肥没有快速的方法减肥只能是长期的饮食调理，再配合体育运动来达到减重瘦身的效果，不要盲目的去使用一些减肥的药物或偏方，对身体可能会产生影响的，建议每天要注意定时定量进餐，坚持体育锻炼。

投诉 2021-08-17 14:37

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