颈椎病治两年还没好怎么办
2021-08-17 1人回答
健康咨询描述：颈椎病治两年还没好怎么办
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- 王闯 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
颈椎病自我锻炼日常疗法：在家庭和工作场所可自行掌握的治疗方法：调整枕头与睡眠体位。首先是枕头的选择。若引起颈椎病的病因是椎间盘突出或椎体后缘有骨刺者，枕头可稍低。如果病因是椎管后方韧带肥厚内陷，对脊髓后方形成压迫者，可将枕头垫高，枕头的形状最好是元宝形。其次是睡眠体位。可取侧卧位，或仰卧位，不宜俯卧，要使胸腰部保持自然曲度、双髋及双膝呈弯曲状态。
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2021-08-17 12:18
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第二讲：颈椎病的治疗和康复训练
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