15岁怎样减肥
2021-08-17 1人回答
年龄：15岁
健康咨询描述：15岁怎样减肥
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
15岁可以选择运动减肥，可以在饮食上少吃一些，保持长时间的运动和减少饮食，能够达到减肥的效果。如果想要减肥，通常晚饭是最重要的，尽量不要吃面食，平常也可以选择用水果代替，这样可以达到减肥的效果。
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2021-08-17 13:53
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