糖尿病人可以吃些什么东西？
2021-08-17 1人回答
健康咨询描述：糖尿病人可以吃些什么东西？
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- 王淑艳 主任医师
- 烟台毓璜顶医院
病情分析：
糖尿病患者可以吃大米，面粉以及各种杂粮，全谷物杂豆类应该占主食的1/3,每日摄入绿叶蔬菜500克以上，深色蔬菜占1/2，两餐之间适量选择低血糖指数的水果，常吃鱼禽肉，适量畜类肉，每天不超过一个蛋，300毫升液态或等量的奶制品，如果选择酸奶应该不含蔗糖和蜂蜜的原味酸奶，重视大豆及其制品的摄入。零食可以适量选择开心果，扁桃仁等坚果类
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2021-08-17 13:09
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