减肥期间吃半碳水可以代替米面吗
2021-08-17 1人回答
健康咨询描述：减肥期间吃半碳水可以代替米面吗
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
减肥期间可以吃半碳水可以代替米面，可以吃红薯，土豆，鸡蛋，五谷杂粮来代替主食，在就是要增加蛋白质含量丰富的食物，牛肉，牛奶和豆制品，鱼，虾等，都可以适当摄入。
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2021-08-17 14:44
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