2021-05-23 1人回答
健康咨询描述:减肥期间马铃薯可以代替主食吗
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病情分析: 减肥期间马铃薯。可以代替主食,马铃薯作为淀粉能量比较高的植物,在一定程度上是可以替代碳水化合物为主的馒头,米饭之类的主食作为主要供应食物,再配合一部分的肌肉牛奶瘦肉来提供必要的的蛋白质,避免营养不良
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