腹部肌肉酸痛怎么缓解
2021-08-17 1人回答
健康咨询描述：腹部肌肉酸痛怎么缓解
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满意答案
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- 付伦 主治医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
首先，可以进行平卧休息，并适当抬高下肢与心脏同一水平，有利于腹部肌肉的放松促进静脉的回流。其次，可以适当的进行局部的热敷以及按摩，有利于促进局部的血液循环，促进乳酸的代谢减轻酸痛的症状。患者一定注意休息，暂时减少腹部的运动，促进肌肉组织的修复。
投诉
2021-08-17 14:24
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