睡眠6个小时算正常吗？
2021-08-17 1人回答
性别：女
健康咨询描述：睡眠6个小时算正常吗？
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满意答案
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- 徐哲 主治医师
- 湖州市第三人民医院
病情分析：
你好，睡眠持续六个小时对于很多人都不属于严重的问题，评估睡眠情况来说，睡眠质量通常是最主要的标志，在经过夜间睡眠以后，白天的精神状态表现良好才是睡眠较好的标志，睡眠时间并不是绝对标准
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2021-08-17 21:19
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