怎样能健康快速减肥
2021-08-17 1人回答
健康咨询描述：怎样能健康快速减肥
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满意答案
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- 雷凌 主治医师
- 桂林市第二人民医院
病情分析：
首先要严格控制饮食，尽量少吃高热量高脂肪的食物，少吃零食夜宵，饮食尽量清淡，每天摄入的能量满足正常的生理需要，保持膳食营养平衡，同时坚持每天都做锻炼，多做有氧运动，游泳，跑步
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2021-08-17 15:44
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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