2021-08-17 1人回答
健康咨询描述:减肥期间早餐可以吃面包吗
满意答案
病情分析: 减肥早上可以适量的吃面包,面包中含有的糖分不高,面包还可以起到增加饱腹感的作用,饱腹感可以减少物质的摄入,面包中含有的矿物质以及微量元素,可以满足人体正常的代谢,减肥期间可以选择运动配合节食的方法进行减肥。运动可以起到将脂肪转化成热量挥发掉起到瘦身的效果,运动也可以起到增强自身抵抗力的作用,抵抗力的增强能够预防疾病的产生。
取消确定