2021-08-17 1人回答
性别:女
健康咨询描述:女性体内湿气重怎么去除??
满意答案
病情分析: 女人去湿气最快的方法是运动、拔罐艾灸、食疗等!拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法,这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热!运动可以缓解压力,促进身体器官运作,加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动,有助活化气血循环,增加水分代谢!
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