不想运动减肥喝无糖酸奶可以吗
2021-08-17 1人回答
健康咨询描述：不想运动减肥喝无糖酸奶可以吗
满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥的话，如果不运动是没有什么效果的，减肥的关键就是要少吃多动，一定要坚持有效的体育锻炼，才会有一定的减肥效果，平时注意多吃水果蔬菜，多吃酸奶，对于减肥也是有很好的辅助作用的。
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2021-08-17 21:33
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