西瓜能不能对抗疲劳？
2021-08-17 1人回答
性别：女
健康咨询描述：西瓜能不能对抗疲劳？
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满意答案
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- 刘朵平 主治医师
- 漯河市第一人民医院
病情分析：
你好，适当的吃些西瓜是可以对抗疲劳的，因为西瓜含水量高，有助于补充体液，防止脱水，消除疲劳症状。另外，西瓜还富含有助抗疲劳的多种营养素，如钾、维生素C、番茄红素、β胡萝卜素和铁等。建议每天吃一小块西瓜。
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2021-08-17 22:45
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