老人骨质疏松要吃什么好
2021-08-17 2人回答
健康咨询描述：老人骨质疏松要吃什么好
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满意答案
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- 杨昊 主治医师
- 梧州市中医医院
病情分析：
老人骨质疏松日常生活中要多吃富含钙质的食物如海鱼虾牛奶及其制品，补充维生素D有助于钙质吸收可以多吃鸡蛋菠菜香菇草莓蘑菇等，适量的补充蛋白质有助于钙质吸收和储存可以多吃海鱼瘦肉牛肉等。
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2021-08-17 22:19
其他答案 (1)
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- 董国华 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
有骨质疏松的情况，可以多吃一些鸡蛋，瘦肉，牛奶，增加营养，减少骨质的流失，平常要注意休息，避免劳累过度的情况，一般可以饮用一些活血通络的药物来缓解症状，配合口服钙片
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2021-08-17 22:17
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