疲劳睡眠很差原因是什么呢？
2021-08-17 1人回答
性别：男
健康咨询描述：疲劳睡眠很差原因是什么呢？
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满意答案
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- 任俊赏 副主任医师
- 天水市精神病医院
病情分析：
睡眠质量变差，伴随有乏力的情况，首先多考虑属于神经调节的问题考虑和患者个人体质偏弱，平时工作生活过于紧张的压力过大，或者是由于受到某种精神刺激而引起的临床表现，建议平时要注意规律作息，保持情绪稳定，避免劳累和精神紧张。
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2021-08-17 23:19
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