2021-08-17 1人回答
健康咨询描述:怎么选择酸奶营养更好
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病情分析: 喝酸奶的时候最好是选择原味酸奶,要看商品外包装是否标志着原味儿。如果加了黄糖或者是其他水果的酸奶,就会冲淡蛋白质的含量,所以最好是选择原味儿的,还要选择蛋白质含量到达3%左右的。
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