吃干果对身体好吗？
2021-08-18 1人回答
性别：男
健康咨询描述：吃干果对身体好吗？
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满意答案
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- 宋安全 主治医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
你好，经常适当的吃坚果对身体有一定的好处，坚果营养丰富，含有丰富的维生素，微量元素，不饱和脂肪酸，蛋白质，脂肪等营养成分，经常吃坚果可以提高智力水平，促进大脑的发育，促进润肠道蠕动，预防便秘，预防心脑血管疾病，增强免疫力。
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2021-08-18 06:19
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