2021-08-18 1人回答
健康咨询描述:缺钙挺严重骨质疏松怎么办
满意答案
病情分析: 缺钙严重骨质疏松,第一,可以通过饮食方面来补充钙剂,多吃新鲜的水果蔬菜和一些富含蛋白质的食物,比如牛奶,豆制品,蛋类,鱼肉,木耳,海菜等,第二,可以吃一些钙片,同时要补充维生素d,适当锻炼,适当晒太阳,有利于钙的吸收尽量避免磕碰,以免发生骨折。
取消确定