体寒气血不通怎么调理
2021-08-18 1人回答
健康咨询描述：体寒气血不通怎么调理
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
体寒气血不疼通，确实可以多吃一些黑色补肾的食物，比如黑芝麻，黑豆，黑米，黑木耳等等，也可以多吃一些红枣，健脾养血，平时要注意锻炼，不要熬夜，保证充足的睡眠也可以在中医师的辨证下服用一些中药进行调理，在寒冷的天气一定要注意保暖。
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2021-08-18 07:43
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