2021-08-18 1人回答
健康咨询描述:活力跳跳球减肥可以吗
满意答案
病情分析: 适当合理的运动可以降低身体脂肪含量,防止脂肪在身体中堆积,同时也要严格控制饮食,尽量少吃高热量高脂肪的食物,少吃零食夜宵,饮食尽量清淡,但同时也要保证营养膳食的平衡
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