吃含大豆蛋白类食品有什么好处？
2021-08-18 2人回答
性别：男
健康咨询描述：吃含大豆蛋白类食品有什么好处？
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满意答案
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- 张鹏 主治医师
- 中国人民解放军总医院第五医学中心
病情分析：
一般来说针对普通人群可以适当吃一些蛋白质类的食物，有助于补充你所需要的各种氨基酸，另外要注意营养均衡，但是对于有些慢性疾病的病人要调整饮食结构。
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2021-08-18 11:45
其他答案 (1)
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- 黄卫清 主治医师
- 江西中医药大学附属医院
指导意见：
大豆中的植物蛋白吃了对身体可以补充植物蛋白哈，可以提高免疫力，增强抵抗力，大豆中的蛋白质还可以美容养颜，老年人在日常生活中多吃黄豆，可有效的预防老年痴呆，这是因为大豆卵磷脂中的甾醇，可增加神经机能和活力
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2021-08-18 11:32
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