2021-08-18 2人回答
性别:男
健康咨询描述:为什么菠菜可以养颜?
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病情分析:
菠菜中含有大量的抗氧化剂具有抗氧化促进细胞增殖的作用,能增强人的青春活力,延缓皱纹的形成,还可以用菠菜导汁洗脸,持续一段时间后会发现皮肤的毛孔清洁很多,并能够减少皱纹和色斑。
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指导意见:
菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用,能令人面色红润,光彩照人,但是也要适量食用。