2021-08-18 1人回答
健康咨询描述:每天喝八杯水可以减肥吗
满意答案
病情分析:
每天八杯水,是不能减肥的,水是生命之源,水人体内最多的物质,人体内所有的生化反应都是在水中进行的,水对人体非常重要,但是每天喝八杯水并不能确保减肥,尤其对于脾虚湿盛,湿气重的一类人群,大便粘腻不爽,腹围超标,舌体胖大,身体困重,每天八杯水并不能起到很好的减肥效果。建议针对不同的体质类型,设计不同的减肥方案。
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