2021-08-18 3人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:昨天晚上半夜小腿抽筋很长时间没缓过来,后来缓过来了一直疼到现在,原来睡觉姿势小腿是弯着只要一伸直就抽筋,好长时间才缓过来,这种情况经常发生
满意答案
病情分析:
你好,根据你以上说的这种情况来看的话,很有可能是属于缺钙或者是过度劳累啊,着凉啊,长时间保持同一个姿势不变引起的抽筋的症状,建议您平时要适当按摩热敷,促进血液循环,注意补钙,多吃含钙高的食物,不要过度劳累,不要着凉,有助于缓解症状。
其他答案 (2)
病情分析:
根据你的详细描述,考虑为半月小腿抽筋儿,一直有疼痛,一般这种情况首先考虑小腿抽筋与着凉受寒劳累或者是缺钙有关,建议平时注意休息,平时注意腿部保暖,局部热敷,适当补钙,多晒太阳促进钙吸收有疼痛可以口服舒筋活血药物
病情分析:
根据你的描述,这种情况首先注意肢体的保暖,尤其是夜间皮肤裸露部位,要采取保暖措施,另外一点,平时增强饮食营养,补充含钙质丰富的食品,可以口服钙片,受凉,缺钙都可以引起小腿肌肉痉挛。