关节炎病人如何减肥
2021-08-18 1人回答
健康咨询描述：关节炎病人如何减肥
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满意答案
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- 陈坚 主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
运动是许多肥胖患者常见的减肥方式，但是对于患关节炎的肥胖患者来说，选择运动方式来减肥需要非常慎重，避免一些伤害关节的运动项目，比如爬山爬楼上坡和下蹲的这些运动，对关节的负担很大，会加重关节炎症状不适合关节炎患者减肥可以选择一些对关节压力较小的运动，比如瑜伽，游泳，散步的游泳是关节患者首选的运动方式，在水中既可以利用水的浮力，减少对关节的压力又可以。综合协调能力有利于达到减肥目的的和关节恢复
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2022-11-10 20:27
关节炎疾病百科
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