哪些食物里面含有硒元素呢？
2021-08-18 1人回答
性别：男
健康咨询描述：哪些食物里面含有硒元素呢？
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满意答案
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- 李胜利 副主任医师
- 南通市第一人民医院
病情分析：
含硒的食物有很多，适当补硒可以改善身体的健康，他的丰富来源于鸡肉，海鲜，干果，谷类等，硒是红细胞中的抗氧化剂的重要成分，足量的硒可以使这种氧化剂有效的将人体内的过氧化氢转变成水。
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2021-08-18 15:27
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