便秘在饮食上需要吃一些什么来调节？
2021-08-18 1人回答
健康咨询描述：便秘在饮食上需要吃一些什么来调节？
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- 陶亮 副主任医师
- 南京鼓楼医院
指导意见：
平时可以多吃一些香蕉来调理便秘，因为香蕉有比较强的润肠的功效，调理便秘的效果是非常好的，但是因为香蕉是属于寒性水果，因此一定不要多吃，还可以在饭后喝一杯酸奶。
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2022-10-13 11:17
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