2021-08-18 1人回答
性别:女年龄:42岁
健康咨询描述:体检发现自己有高血压,现在在吃药,有点担心,想从饮食上调整一下,请问高血压有什么饮食禁忌吗?
满意答案
病情分析:
高血压患者日常饮食结构合理,对于血压的稳定起到非常重要的作用。一、不要进食动物的内脏,肥肉,油炸食品,甜点。二、更不要进食含有盐比较多的食品,过咸的食物容易引起血容量增加,导致血压增高。三、可以进食豆制品,瘦肉类如兔肉、瘦羊肉、瘦猪肉、瘦牛肉。四、蘑菇、木耳、洋葱、山楂、胡萝卜等这些食品都适合高血压的人群食用。因为高血压患者需要确保获取足够的新鲜水果和蔬菜。因为它们富含B族维生素,如常见的叶酸。高血压患者在服用降血压药物的同时服用叶酸,会比只服用降血压药的患者发生中风的可能性较低。如果日常维生素B族摄入不足,建议口服果维康B族维生素含片。