散步可以预防老年痴呆吗
2021-08-18 1人回答
性别：男年龄：78岁
健康咨询描述：散步可以预防老年痴呆吗
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满意答案
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- 王洪娇 副主任医师
- 齐齐哈尔医学院附属第二医院
指导意见：
散步对防治老年痴呆是有益的，散步是一种非常简单、安全，容易坚持的一种运动方式，散步可以增强全身的血液循环，是心肌收缩力加强，外周血管扩张，缓解血管的痉挛状态，使血管平滑肌放松，所以说它有增强心肌、降低血压、预防冠心病的效果，它可以缓解精神紧张，使大脑皮质得到休息和调整。
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2021-08-18 19:59
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