吃完饭跪着可以减肥吗
2021-08-18 1人回答
健康咨询描述：吃完饭跪着可以减肥吗
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满意答案
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- 张媛媛 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
吃完饭跪着不能减肥。在吃完饭如果立刻坐下，未消化的食物就会堆积在腹部，饭后散步半小时左右，可以将刚吃下去的食物消化一些，这时候再坐下的话就不会导致脂肪堆积在腹部，可以有效缓解腹部的脂肪，有效减肥。
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