2021-08-18 1人回答
性别:男
健康咨询描述:苦的食物可以预防心脏病吗?
满意答案
病情分析: 你好:确实能够预防心脏病,像柠檬皮、茶叶、黑巧克力等,其中富含各种甙类、萜类物质和多酚类物质,正是它们让食物变苦。比如柠檬皮和柚子皮中的柚皮甙,茶中的茶多酚,红酒、巧克力中的多酚,都能预防癌症和心脏病,让食物吃起来带一点苦味
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